太陽鏡，長久以來被視為時尚單品，但其核心功能——保護眼睛免受紫外線傷害——往往被其繽紛色彩所掩蓋。事實上，太陽鏡鏡片的顏色并非隨意選擇，不同的色調不僅在視覺上帶來不同體驗，更在功能上各具特色。
灰色與綠色：經典之選
灰色和茶色（棕色）鏡片是最常見的選擇。灰色鏡片能均勻降低光線強度，最大程度地保持物體真實顏色，減少色差，非常適合駕駛和日常使用，是追求“所見即所得”用戶的理想選擇。茶色或棕色鏡片則能增強對比度，過濾大量藍光，在陰天或多霧環境下能提供更清晰的視野，深受戶外運動愛好者青睞。
黃色與橙色：增強對比的利器
黃色、琥珀色或橙色鏡片能顯著阻擋藍光，大幅提升在低光照條件下的對比度和深度知覺。它們非常適合在黃昏、黎明或多霧天氣使用，因此也常見于射擊、滑雪等運動眼鏡中。它們對強光的防護能力較弱，不建議在烈日下作為主要防護工具。
藍色與紫色：時尚與功能的平衡
藍色、紫色等鏡片色彩感強，能提供獨特的視覺風格，但通常會改變對顏色的感知。它們能有效過濾水面或雪地反射的強光，適合海邊或滑雪場使用，但其色彩失真特性使其不太適合需要精準辨色的活動（如駕駛）。
紅色與玫瑰色：提升活力的選擇
紅色或玫瑰色鏡片能提升活力感，在中等光照條件下能提供良好的對比度，并減少視覺疲勞，適合長時間進行球類運動或戶外閱讀。
選擇的關鍵：UV防護是底線
無論鏡片顏色如何，選擇太陽鏡的第一要務始終是確認其能100%阻擋UVA和UVB紫外線。沒有UV防護的深色鏡片反而更危險，因為深色會使瞳孔放大，讓更多有害紫外線進入眼睛。購買時務必認準“UV400”或“100% UV防護”標識。
因需而選，智慧之選
選擇太陽鏡顏色時，應首要考慮使用場景：日常通勤可選灰色或茶色；水上或雪地運動可考慮偏光鏡搭配藍色/灰色鏡片；低光環境下的運動則可嘗試黃色鏡片。將功能需求與個人風格結合，才能讓這副小小的“顏色屏障”，既成為健康的守護者，也成為個性的表達者。
